ICONIC METHOD - L'unique programme pour les femmes en transition hormonale

Ton corps mérite mieux qu’un régime ! ICONIC Method est un accompagnement global sur 8 semaines, spécialement conçu pour les femmes de +30 ans en transition hormonale (post-grossesse, SOPK, périménopause, thyroïde…). Il s’appuie sur 3 piliers : 🧠 Le corps (métabolisme, digestion, hormones) 🏋️‍♀️ Le mouvement (sport, respiration, activation) ✨ Le mental (charge mentale, confiance, mindset) La méthode se déroule en 3 phases progressives : 🔹 RESET (Semaines 1-2) On dégonfle, on détoxifie, on rééquilibre le terrain. Objectif : alléger l’inflammation, calmer le système digestif, relancer l’élimination. 🔹 REACTIVATE (Semaines 3-5) On réveille le métabolisme, on relance la combustion. Objectif : redynamiser les muscles, optimiser les repas, activer la circulation et la vitalité. 🔹 RISE (Semaines 6-8) On sculpte, on stabilise, on rayonne. Objectif : retrouver un corps tonique, un mental clair et une énergie durable. 💎 Ce que tu reçois concrètement : ✅ 1 accès à ta plateforme personnelle ✅ 1 guide nutrition anti-inflammatoire (avec +200 recettes faciles) ✅ 1 programme de sport progressif (adapté aux femmes avec troubles hormonaux) ✅ Des audios de méditation, auto-hypnose et ancrage ✅ Des fiches conseils beauté & routines bien-être ✅ 1 groupe privé + un canal WhatsApp motivant ✅ Des coachings de groupe chaque semaine ✅ 1 séance individuelle avec Anna Résultat ? Un corps plus léger, un ventre plus plat, une énergie qui revient, un mental qui se libère. Tu ne subis plus ton corps : tu l’habites, tu le maîtrises. Ce n’est pas un défi éphémère. C’est le début d’un changement durable.