Découvre comment relancer ton métabolisme, réduire l'inflammation et retrouver ton énergie grâce à une méthode globale unique "ICONIC METHOD", ici tu retrouveras la partie nutrition, avec des conseils adaptés à ton corps de femme de plus de 30 ans.
Tu as passé 30 ans.
Tu as pris un peu de poids. Tu te sens gonflée, fatiguée, avec moins d’énergie qu’avant.
Et pourtant… tu fais attention. Tu manges plutôt bien. Tu essaies de bouger.
Mais ton corps ne réagit plus comme avant.
Et si ton métabolisme avait simplement besoin d’un vrai coup de boost ?
Dans cet extrait offert, tu vas découvrir :
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Les 12 aliments stratégiques à intégrer dans ton quotidien
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Comment réduire l’inflammation silencieuse qui te fatigue et te fait gonfler
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Pourquoi ton corps ralentit naturellement après 30 ans (et comment inverser ça)
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Les bases concrètes de l’alimentation anti-inflammatoire à IG bas
Pensée pour les femmes actives, débordées… mais prêtes à reprendre leur corps en main.
⚠ C'est un extrait du guide complet.
Mais il te donnera les premières clés concrètes pour reprendre le contrôle de ton corps sans régime frustrant.
👉 Et si tu veux aller plus loin, tu pourras ensuite déposer ta candidature au programme ICONIC METHOD :
8 semaines pour alléger ton corps, retrouver ton énergie, relancer ton métabolisme et enfin avoir des résultats durables.
