Ton corps a changé,
Ce n'est pas dans ta tête
Ton corps a changé après 40 ans.
Ce n'est pas dans ta tête. Et ce n'est pas de ta faute.
Tu fais attention. Tu essaies. Tu as déjà testé des choses.
Et pourtant, ton corps ne répond plus comme avant.
Le ventre qui gonfle sans raison apparente.
La fatigue qui s'installe même après une bonne nuit.
La prise de poids qui résiste à tout ce que tu fais.
Le visage qui vieillit plus vite que tu ne l'aurais voulu.
L'énergie qui n'est plus là quand tu en as besoin.
Et cette sensation sourde de ne plus vraiment te reconnaître.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est ton corps qui fonctionne différemment et qui attend une approche différente.
Qui je suis ?
Je suis Anna Freyja.
Coach sportive, naturopathe fonctionnelle, ancienne athlète. 16 ans à accompagner des femmes autour du corps, du mouvement et de la santé féminine.
Mais ce qui me rend différente, ce n'est pas mon parcours. C'est que j'ai vécu exactement ce que tu vis.
45 ans, maman de 2 enfants, un boulot prenant et une errance médicale, endométrite chronique, hypothyroïdie mal diagnostiquée. Traitements corticoïdes non adaptés. +10 kg en quelques mois.
Des médecins qui m'ont dit "c'est la périménopause, c'est normal." Sauf que mes analyses biologiques disaient que j'avais l'âge cellulaire d'une femme de 32 ans.
Ce n'était pas normal. Et je n'avais pas à "faire avec."
J'ai appliqué une approche globale avec mouvement intelligent, nutrition anti-inflammatoire, drainage, équilibre hormonal, système nerveux, soins beauté. Et j'ai reconstruit mon corps, ma santé et mon énergie.
Aujourd'hui je fais la même chose pour toi.
Ton bilan personnalisé
20-30 minutes. En tête à tête. Pour toi seule.
On fait le point sur ce que tu vis vraiment. J'analyse ce qui se passe dans ton corps et t'apporte des réponses claires.
Et on voit ensemble ce dont tu as besoin pour changer ça.
Un vrai échange, sans engagement si ce n'est d'honorer le rendez-vous.
Pour garantir la qualité des échanges, nombre de bilans limités.
MA MISSION
Aider les femmes à :
-
Booster leur métabolisme
-
Perdre du poids sans s’épuiser
-
Réduire l’inflammation chronique
-
Mieux vivre les troubles hormonaux (post-grossesse, périménopause, SOPK, thyroïde…)
-
Sortir de la fatigue persistante
-
Se sentir bien dans leur peau et dans leur tête
Tu n'es pas cassée, tu n'es pas nulle. Tu as juste besoin de comprendre ton corps et d'adopter une méthode qui travaille avec lui, pas contre lui !
Voici Anna, TA coach
Coach sportif & Naturopathie fonctionnelle
Spécialisée en métabolisme féminin
Fitness | Nutrition| Hormones | Mindset | Vitalité | Beauté
Qui suis-je ?
Ancienne athlète et coach sportive, entrepreneure et maman solo.
J'ai galéré avec mon poids... Je faisais tout bien, et pourtant je ne me reconnaissais plus dans mon corps.
Je sais à quel point c’est frustrant de ne pas se reconnaître dans son corps, même en "faisant tout bien".
J'ai compris que le problème était ailleurs, je me suis donc formée à la diététique (BTS), à la PNL et à la naturopathie fonctionnelle.
Mon expérience
25 ans d'expérience dont 16 dans la remise en forme et la santé fonctionnelle.
J’ai accompagné plus de 800 femmes à transformer leur silhouette, vitalité, vie. Sans pression, sans frustration, sans discours culpabilisant.
Car nous méritons toutes bien MIEUX qu'un régime !
Je suis là pour t’aider à faire simple, efficace et durable.
Prête à te reconnecter à ton corps ? Commence ici ⬇️
VOS TEMOIGNAGES
La voix de celles qui adhèrent déjà aux programmes
« Juste parfait, un accompagnement personnalisé, enfin une vraie coach digne de ce nom, avec un vrai suivi. Ravie, beaucoup de mise en pratique, en plus Anna est hyper bienveillante, elle nous accompagne à fond. Un changement radical et en douceur. »
Céline - 47 ans
« Wahou! Anna n'a pas de baguette magique mais c'est tout comme, je recommande à 5000%.
J'ai dégonflé et j'ai éliminé une bonne fois pour toute, les 5kgs que j'avais en trop, et ça en 2 mois, alors que ça faisait 3ans que j'essayé en vain»
Valérie - 34 ans
« Un peu septique au début et puis elle a su me mettre en confiance et j'ai eu raison d'y aller. La seule chose que je me suis dite c'est pourquoi je ne l'ai pas fait avant? J'avais peur de quoi au final? Au pire ça peut que bien se passer. Merci Anna, merci merci merci merci. »
Nathalie - 51ans
VOS MESSAGES
Le kiffe de voir tant de transformations
Mathilde - 39 ans
Sylvie - 45 ans - en préménopause
Marjorie - 34 ans
